16 марта в рамках программы «Я. Моя семья. Моя Родина» в 7 классе прошел классный час на тему «Мы за ЗОЖ». В ходе мероприятия состоялась беседа о том, что именно привычки, заложенные в юности, становятся фундаментом здоровья на всю жизнь. Ребята обсудили основные правила здорового образа жизни, уделив особое внимание правильному питанию и физической активности.
Важной практической частью занятия стало задание по планированию своего времени: каждому ученику было предложено составить индивидуальный «Режим дня». Ребята постарались грамотно распределить часы между учебой, спортом и отдыхом, чтобы всё успевать без вреда для организма. В завершение встречи семиклассники решили не просто оставить эти планы на бумаге, но и активно соблюдать их в повседневной жизни, ведь личное здоровье каждого — это вклад в будущее своей семьи и всей страны.
