9 марта для учащихся 5 класса прошёл классный час "Я и интернет: навыки благополучия в современной информационной среде".
В ходе мероприятия школьники обсудили, как разные виды взаимодействия с сетью могут, как положительно влиять на их развитие и общение, так и создавать определенные риски для эмоционального состояния. Особое внимание уделялось тому, как избегать перегрузки информации, сохранять концентрацию и избегать негативных воздействий.
Ребята освоили несколько простых, но действенных практических методов для поддержания психологического благополучия: делать короткие перерывы во время онлайн-активности, использовать техники дыхания и релаксации для снятия напряжения. Участники получили полезные советы, как сохранять баланс между виртуальным и реальным миром, чтобы чувствовать себя уверенно и спокойно.
Мы уверены, что такие мероприятия помогают нашим ученикам стать более осознанными и ответственными пользователями цифровых технологий, а также способствуют развитию навыков саморегуляции и психологической устойчивости. Наши дети — это будущее, и важно уже сейчас научить их безопасному и здоровому использованию интернета!
